Se Trabalhar Em Casa Não É Para Si Leia Este Artigo

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O novo Coronavirus levou a uma mudança de 180º na vida de todos nós. A rotina como a conhecíamos deixou de ser algo real. Deixou mesmo de ser rotina.

Deixou de tomar o pequeno-almoço às 07h30 para depois ir levar os filhos à escola. Deixou de ouvir a sua rádio a caminho do trabalho e de almoçar com os seus colegas.

O trabalho, como a escola, passaram a misturar-se com o ambiente familiar. E trabalhar em casa não é para si e é por isso que está a ler este artigo.

Trabalhar em casa não é tão fácil como parece

Com certeza já existiu algum momento da sua vida em que desejou estar mais presente. Em que aquelas 10h que passa fora de casa lhe pareceram tempo a mais sem estar com a família e o quão bom seria poder definir horários ou trabalhar em casa.

Mas facto é que trabalhar em casa não está a ser fácil. Conjugar o seu horário com o dos seus filhos e com as tarefas que faz em casa é incrivelmente cansativo!

Está a ser tudo diferente do que pensava que seria.

Não tem a paz e o sossego que pensou que teria. Não tem horários de trabalho definidos porque há sempre loiça para lavar, uma máquina de roupa para secar, uma cama por fazer. Os seus filhos chamam por si a toda a hora.

Trabalhar em casa sob estas condições é difícil.

Mas não é sempre assim.

Trabalhar em casa em tempos de isolamento é totalmente diferente de trabalhar em casa numa situação dita normal

O COVID-19 tornou realidade a vida de isolamento profilático familiar. Uma quase quarenta forçada, que, consequentemente, nos forçou a aprender a viver todos juntos 24h por dia, 7 dias por semana.

Numa família de 4 pessoas, em que 2 dos pais estão em teletrabalho (por exemplo), é extremamente complicado conseguir ser produtivo sem um local para trabalho, horários ou regras estabelecidas.

Manter uma boa produtividade em teletrabalho exige boas capacidades de gestão de tempo: gestão de tempo profissional e gestão de tempo pessoal.

Ter tempo pessoal é importante em todos os aspectos da nossa vida. Precisamos do nosso espaço, de estar com os nossos pensamentos, e apenas é possível fazê-lo sabendo gerir bem o tempo que temos durante o dia. No entanto, isto também se torna complicado quando está toda a gente em casa.

Como posso gerir melhor o meu trabalho em casa

Para quem está a começar a trabalhar em regime de teletrabalho, recomendo a leitura do nosso artigo dedicado a este regime. Aqui encontrará dicas para aumentar a produtividade em teletrabalho.

Definir horários e espaços de trabalho é o mais importante numa relação em que ambos estão neste regime. Não se pode esquecer que, apesar de a casa se ter tornado local de trabalho, tem que existir uma clara separação entre o lar e o trabalho.

Para quem tem filhos, especialmente crianças mais pequenas, o teletrabalho é duplamente difícil.

Se ambos os pais estão em casa, dependendo das regras (mais ou menos) rigorosas impostas pelas empresas de ambos, a nossa sugestão é que façam pausas a cada 1h30 ou 2h de trabalho. Assim, enquanto um trabalha, o outro pode tratar dos filhos ou até das lides da casa.

Ensine os seus filhos a respeitar o vosso espaço. Diga-lhes que está a trabalhar e que precisa do seu tempo e espaço em determinadas horas do dia. Explicar-lhes a situação em que se encontra é a melhor forma de os fazer perceber o quanto é importante que também eles ajudem.

Na altura da refeição, almoce com a família. Se já tinha por hábito almoçar com os colegas de trabalho, deve continuar a usar esse tempo para socializar mesmo quanto está a trabalhar em casa. Os seus filhos também agradecem e podem contar-lhe tudo o que fizeram de manhã e você pode dizer-lhes o quanto estão a ajudar ao não interromperem o trabalho.

Mas depois do almoço pergunte-se: a loiça precisa mesmo de ser já lavada? Não pode deixar para depois? Se sim, tem que ser por si? Não se esqueça que está em horário de trabalho e que o tempo para almoço é limitado.

O que nos leva à próxima dica.

Não faça coisas em casa que não faria normalmente.

Isto é, se não aspirava a casas todos os dias, não o faça só porque está a trabalhar a partir de casa. Se não fazia as camas todos os dias antes de ir trabalhar, não faça só porque está a trabalhar em casa.

A única forma de tentar manter-se o mais fiel possível à rotina anterior é tentar mudar o menos possível.

É natural que tenha que aspirar mais vezes, que haja mais loiça para lavar ou até que tenha que limpar o chão mais vezes. Como passa todo o dia em casa, naturalmente cria mais lixo e sujidade.

Mas ao ponto de ter que limpar ou arrumar não todos os dias 🙂 não use as tarefas de casa como desculpa para não ser produtivo em teletrabalho.

O nosso melhor e maior conselho é este: não deixe de ter tempo para si. Para as leituras, para ver uma série ou um filme. Não deixe que o trabalho se torne toda a parte do seu dia. Não ligue o computador depois da hora de expediente nem o ligue cedo demais.

Esta é uma altura em que todos temos que ser unidos. Em que temos que respeitar as regras de segurança sanitária e, por isso, que ficar em casa para olhar por nós e pelos outros.

Mas é uma altura que, com positivismo, pode ser bem aproveitada.

Trabalhar em casa não tem que ser um pesadelo. Pode ser, até, bastante positivo. Desde que não deixe que o trabalho atropele a sua vida pessoal e confunda trabalho com lar.

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